Nicht mehr alles bewerten: Wie Sie Selbstkritik und Urteilsmuster loslassen

Von klein auf werden wir bewertet. Wir erhalten Stempel von Eltern, Lehrern, Partnern, Kunden oder anderen Menschen. Jeder glaubt, uns mit Noten, Worten oder Sternen beurteilen zu können – obwohl man uns oft gar nicht wirklich kennt. Doch noch schlimmer ist etwas anderes: Wir lernen dadurch, uns selbst ständig [...]

Samen der Veränderung – Wie ein Wort unser Denken und Leben verändern kann

Die Kraft eines einzelnen WortesEin Gedanke kann wie ein Samen sein. Er wird in einem Gespräch gepflanzt und beginnt manchmal erst viel später zu wachsen. Doch ob dieser Samen auf fruchtbaren Boden fällt und ob die junge Pflanze behütet wird, liegt nicht mehr in meiner Hand. Ich kann nicht beeinflussen, was [...]

Nach oben